درسهایی از خودشناسی و خودسازی
شما میتوانید با خواندن و تمرین و انجام این دستورات، در خود عشق و محبت تولید کرده و قلبها را به خود جلب کرده و در جامعه شخص موفقی باشید. بخوانید و عمل کنید به کارهای خود ایمان داشته باشید، همیشه اجر زحمت، موفقیت است شما هم به خود اطمینان داشته باشید ،اراده ایمان و کوشش را سرلوحه ی کتاب زندگی قرار دهید. روزی چند ساعت برای خودشناسی و خودسازی کار کنید، صرف وقت نمایید، به این نوشته ها ایمان داشته باشید چون نویسنده ی آنها هم با ایمان نگاشته است. با علاقه شروع کنید، حتماً شما هم موفق خواهید شد.
شما که میخواهید، پس توانایی هم دارید. با یک ماه مطالعه و تمرین میتوانید به شرح زیر نتایجی را به دست آورید و با خویشتن بگویید که:
نیرومندی تن و اعتدال آن را از هر لحاظی به دست آورده ام.
در جمع دوستان عزیز و محترم شده،ام بخصوص در خانواده خود به من ارزش قایل هستند.
در تربیت اراده در تزکیه نفس در تهذیب اخلاق در تربیت ،بدن، در تقویت روح و اعصاب، موفقیت کاملی داشته ام، زیرا:
همیشه بهداشت و طرز تغذیه ی خوب
همیشه خواب و ورزش و استراحت کامل اعصاب
همیشه تنفس عمیق و گردش در هوای آزاد همیشه رعایت نظافت بدن و گرفتن حمامهای مختلف
همیشه استقامت و مداومت و داشتن ایمان قوی و اعتماد کامل
همیشه تمرکز فکری و تسلط بر نفس و تلقین به نفس
را در نظر گرفته و به کار خویشتن ایمان ،دارم باز هم همیشه میخواهم بهتر و بهتر شوم و قدرت کامل داشته باشم که آینده ی خود را بسازم، زیرا این خواسته ی من است و موفق خواهم بود.
منظور من از نوشتن این جزوه ها تنها هیپنوتیزور یا مانیه تیزور شدن شما نیست، بلکه مقصودی بس بزرگ در پی دارد و آن خودشناسی میباشد همانا پایان آن، خداشناسی است.
خویشتن را نمی توان دیدن
چون خدا در خودست بیشک و ظن
گر شناسی تو خویش را گویم
که خدا را شناختی متـقـن
دستوراتی که در این مجموعه داده میشود کاملاً آسان بوده، برای همه انجام آنها مقدور است چنانچه مشکلی نیز مشاهده شود پس از چند روز تمرین، آسان بودن آن را احساس خواهید کرد.
و موضوعی که اینجا یادآور میشوم این که تنها با مطالعه ی کتابهای مختلف با آن سلیقه های گوناگون این دانش را نمیتوان آموخت. ممکن است مطالعه سطح اطلاعات را بالا ببرد ولی عمل و تمرین است که مشتاقان را به مقصود میرساند، بعد از نیم قرن مطالعه و تحقیق و انجام تمرینات و اندوختن تجربیات، این یادداشتها روی کاغذ رقم میخورد به شما اطمینان داده میشود اگر حقیقتاً راغب و طالب این دانش هستید با مطالعه و خواندن این جزوه ها، انجام تمرینات و دستورات لازم، موفقیت شما حتمی خواهد بود. ما نیز از شدت علاقه شما بی اطلاع نیستیم.
یکی از اساسی ترین مباحث دانش مانیه تیزم، داشتن برنامه روزانه است. با توجه به دیگر عناوین مورد بحث تقریر این عنوان لازم به نظر میرسید به عبارت دیگر، با توجه به این که نخست اراده ی عامل باید تقویت شود ،درس اول خودسازی و خودشناسی را برنامه ی روزانه قرار دادم تا عامل بتواند از ابتدای شروع به کار، با یک موضوع اساسی آشنایی پیدا کرده و آن را در یادداشتهای خود، به نام قدم اول، توصیف نماید.
تنظیم برنامه ی روزانه یعنی برداشتن قدم اول در آموزش دانش مغناطیس شخصی.
درس اول برنامه روزانه
وقتی گذشته را به خاطر می آورم از هر کجای آن شروع میکنم تجربیاتی که اندوخته ام، همه را قابل استفاده میدانم .دانش ابتدا و پایانی ندارد، هر هنگام آموزش و مطالعه شروع شود دیر نیست زیرا باز هم میتوان حقایقی را از آن به دست آورد.
کوششهای شبانه روزی من در مدت پنجاه سال بی بهره نماند. یادداشتهای پراکنده جمع و تدوین میشدند. این که امروز میتوانم آنها را در دسترس علاقه مندان جهت مطالعه قرار دهم برای هیچکس دیر نیست، همه میتوانند در هر سنی که باشند زندگی خوب و زیبایی را فراهم سازند، این نتیجه ای بود که از مطالعه و تحقیقات مداوم خود آموختم و با کمال قدرت میتوانم بگویم که خود را ساختن و شروع به ترمیم گذشته کردن همیشه مقدور است. خود را امروز آماده کنید، از فردا صبح شروع نمایید برنامه ی روزانه را تنظیم کرده و به مرحله ی اجرا در آورید.
نرمش و ورزش صبحگاهی در هوای آزاد هوایی که هنوز دود اتومبیلها آن را آلوده نکرده است بهترین مقدمه ی شروع به کار روزانه است.
ملایم دویدن، راهپیمایی کردن، نفس عمیق کشیدن هیچوقت کسی را ناراحت نکرده است. این نخستین گام محکم به سوی پیروزی، یعنی بهتر زیستن میباشد.
ستایش پروردگار و روی کردن به سوی پرتو لایزال، اجرای ورزش سبک با برنامه ی منظم باید سرود آغاز زندگی هر روز شما باشد. وقتی ورزش میکنید، حتماً با تلقین به نفس همراه باشد، تلقینی که شما را وادار سازد درست فکر کنید، فردی مفید برای جامعه باشید همه را چون دوست خود قبول نمایید، در گذشته هر که بودید از امروز دیگر آن نباشید. مردم اگر شما را قبول نداشته باشند، ناراحت نشوید با این اخلاق ملایم و رفتار خوب بالاخره به زودی مردم شما را قبول خواهند کرد، چون مثبت فکر میکنید یار و یاور مردم هستید لاجرم در جامعه منزلت خود را پیدا خواهید کرد. تمام این موضوعات را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید تنظیم برنامه ی روزانه یک اصل مهم بوده و شما را در کارهای خود راهنمایی نموده، اراده شما را بی اندازه تقویت خواهد کرد. همیشه به خودتان چنین تلقین کنید:
نیروی بدنی من هر روز تقویت می شود،
اعصاب قوی دارم،
هر نفسی که میکشم به زندگی امیدوارتر می شوم،
شخصیت من بزرگ است،
توانایی انجام هرگونه کار خوب را دارم،
تمرکز فکری نیرومندی دارم،
اراده ی من محکم است،
هر کار خوب و مثبتی که انجام آن را اراده کنم اقدام میکنم و به پایان میرسانم،
خوب مطالعه می کنم،
خوب درک مینمایم،
حافظه قوی دارم،
با هر کس آشنا شوم نامش را برای همیشه یاد میگیرم.
ادامه …..
